Упражнения для малышей

Играя, карапуз усваивает правила и закономерности, учится выбирать, рассуждать, принимать решения. Познавательный мотив, рождающийся в игре, готовит малыша к дальнейшим шагам развития: учебе, овладению прикладными знаниями и умениями, науке общения, понимания и дружбы. Итак, начинаем.

Упражнения для развития зрительного восприятия
Рекомендуется с первой недели жизни.

• Возьмите любую яркую игрушку и некоторое время показывайте ребеночку на расстоянии примерно 70см, пока взгляд малыша не остановится на ней. После этого начинайте покачивать ею вправо-влево с амплитудой 5—7см и частотой колебаний примерно два раза в секунду. Перемещайте игрушку в разных направлениях (вправо, влево, вверх, вниз), то, приближая к малышу на расстояние 20—30см, то, удаляя от него на 1,5м.

Продолжительность занятия-игры — 1-2 минуты (утром и вечером).

Упражнения для развития слуховой и двигательной активности
Рекомендуется со второго месяца жизни.

• Возьмите погремушку-гирлянду и подвесьте над крохой так, чтобы он мог легко дотянуться до нее ручками. Привлекая внимание малыша, слегка (чтобы не испугался) покачивайте игрушку.«3вените» гирляндой то часто, то через более длительные промежутки времени.

Продолжительность занятия-игры — 5-7 минут. Через 5 дней замените игрушку другой и чередуйте их на протяжении месяца.

Упражнения для развития зрительного контакта
Рекомендуется со второго месяца жизни.

• Для малыша очень важен зрительный контакт с родителями, поэтому как можно чаще берите малютку на руки и ласково разговаривайте с ним, всячески старайтесь привлечь к себе внимание. Однако в меру эмоционально и в меру громко — пусть ваше общение доставляет малышу удовольствие.

Продолжительность занятия-игры — по настроению ребенка.

Упражнения для развития сенсорной сферы и мелкой моторики
Рекомендуется со второго месяца жизни.

• Знакомьте малыша с разными игрушками — они должны различаться по форме, цвету, размеру, структуре и звучанию. Это можно проделывать во время выкладывания крохи на животик (размещая игрушку впереди карапуза). А когда кладете ребеночка на спинку, вкладывайте ему игрушку в ручку.

Продолжительность занятия-игры — 5-7 минут (2 раза в день).

Упражнения для развития психомоторики
Рекомендуется со второго месяца жизни.

• Уложите малютку на спинку и сделайте ему массаж: легкими движениями, поглаживая, массируйте ручки от кисти к плечу, затем туловище, грудь от середины к бокам, живот. Переверните кроху на животик: массируйте спинку — от шеи к ягодицам. Слегка пощупайте ягодицы, погладьте ножки, начиная от стопы. Легонько растирайте стопы от пальцев к пятке и обратно. На протяжении всего массажа ласково обращайтесь к крохе, разговаривайте с ним, что-то рассказывайте ему. Массаж делайте теплыми руками, смазанными детским кремом.

Продолжительность массажа — 5 минут (ежедневно, перед купанием).

Упражнения для развития речи
Рекомендуется с четвертого месяца жизни.

• Произносите: «агу», «бу-бу», «а-а-а», «о-о», «га-га» и т.п.
• Играйте с ребенком в прятки, закрывая руками свое лицо, а затем, убирая руки, произносите: «Ку-ку! Где ты?»
• Берите малыша на руки и, листая книжку с красочными изображениями животных, показывайте: «Вот это киска — мяу-мяу!», а потом спрашивайте: «Покажи, где киса?». «Это собачка — гав-гав! Покажи, где собачка?» и т.д. Предлагайте ребенку разные книжки, рассматривайте вместе картинки, разговаривайте с малышом.

Продолжительность занятия-игры — 5 минут (ежедневно).

Упражнения для развития игровой деятельности
Рекомендуется с пятого месяца жизни.

• Постукивайте вместе с малышом предметом о предмет, выкладывайте кубики из коробки, бросайте предметы, снимайте кольца с пирамидки, просите кроху перекладывать их из одной руки в другую и т.д.
• Дайте ребенку разноцветные кубики (не более 6 штук) и покажите, как можно построить башню, ставя один кубик на другой. Помогайте малышу, управляйте его ручками и постепенно усложняйте игру. Например, говорите: «Дай мне красный кубик. Нет, это желтый, а красный вот этот. А где зеленый?». Играйте с кубиками разного размера.

Продолжительность занятия-игры — 5-10 минут (ежедневно).

Упражнения для понимания речи
Рекомендуется со второго полугодия жизни.

• Сопровождайте свои просьбы, обращенные к малышу, соответствующими действиями, например: «Покажи, какой ты большой», — и показываете вместе с крохой. «Дай ручку», — берете ручку карапуза, ласково поглаживая, вкладываете в свою и потряхиваете. Проделывайте это по несколько раз подряд, пока ребенок на данную «инструкцию» не будет протягивать руку самостоятельно.

Продолжительность занятия-игры — 5 минут (ежедневно).

Упражнения для расширения кругозора
Рекомендуется со второго полугодия жизни.

• Когда малыш играет с куклой, ненавязчиво спрашивайте его: «Где у куколки глазки (носик, ручки, штанишки, платьице, шапочка...)? Покажи».
• Играйте с ребенком в «Теремок». Для этого сделайте домик из картона и несколько игрушек: петушка, зайчика, собачку, кошку. «Посмотри, кто в теремочке живет? Кто-кто в невысоком живет? Ну-ка, выходите, кто там живет. Ку-ка-ре-ку! Кто это? Петушок—Золотой гребешок. Погладим его. Ну-ка, иди, петушок, обратно в домик. Кто-кто еще в теремочке живет? Кто это такой серенький? Это зайчик. Ускакал зайчик опять в свой домик. Кто же еще там живет? Гав-гав. Я собачка. Какая хорошая! Смотри, спряталась. А кто же там мяукает? Мяу-мяу. Кто это? Это киса. Погладь кису. Убежала! Все спрятались в домик. Давай позовем их. Помани их ручками. Вот, все прибежали. Петушок, зайчик, собачка, киса». Когда карапуз запомнит названия первой группы животных, замените их другими.

Продолжительность занятия-игры — пока малышу интересно.